HARMONIE PROJECT

Durch Yoga, Entspannung, Ernährung und Naturverbundenheit bietet Harmonie Project das ganze Jahr über ressourcenorientierte Aktivitäten an, um Gleichgewicht, Energie und Gelassenheit im Alltag wiederzufinden.

Harmonie Project ist ein Verein, der sich dem ganzheitlichen Wohlbefinden widmet. Sie bietet das ganze Jahr über Aktivitäten an, die sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen zugänglich sind, in Räumen, im Freien oder per Videokonferenz.

Für Einzelpersonen:
> Gruppen-Yogakurse: Sitzungen, die an alle Niveaus angepasst sind und Entspannung, Energie und Gleichgewicht fördern.
> Yoga für Kinder und Jugendliche: Ein spielerischer Ansatz zur Förderung von Konzentration, Selbstvertrauen und Umgang mit Emotionen.
> Wellness-Workshops: Verschiedene Themen rund um Schlaf, Atmung, Entspannung und Ernährung.
> Aktivitäten in Verbindung mit der Natur und dem Meer: Yoga am Strand, Paddle Yoga, Ausflüge im Freien
> Individuelles Coaching: persönliche Yogastunden und Ernährungs- und Wellness-Checks.

Für Unternehmen:
> Workshops zum Stressmanagement und zur Prävention psychosozialer Risiken.
> Yoga- und Entspannungssitzungen in Unternehmen
> Teambuilding und Wellness-Seminare